ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
夜になると気分が最高に憂鬱になります。
次の日が仕事だと憂鬱になってしまいます。行きたくないとかもう自分が消えてしまいたいって気持ちになってしまいます。
皆さんはそうゆう経験はありますか?
しんたろう (2011/01/10 Mon 23:04:35) au 050040317746** メールを送る
お困り度: 緊急
> 夜になると気分が最高に憂鬱になります。
> 次の日が仕事だと憂鬱になってしまいます。行きたくないとかもう自分が消えてしまいたいって気持ちになってしまいます。
> 皆さんはそうゆう経験はありますか?
そういう気持ちは働いている誰もが持っていると思います、
でもそういう日ばかりが続き、本当に体が起きれなく
なったらいけませんので、よく今の自分の状態を観察し、
自分自身の声を聞いてあげて下さいね!
本当に不調が続くようなら、心療内科等へ行くようにして下さい。
まるこ (2011/01/10 Mon 23:47:54) pc *.217.186.77
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もう、そんな事を言い始めちゃったらキリがないわよ。(笑)
会社に行けば競争社会で敵ばかりだし、くじけてモチベーションが上がらない時だって結果は求められるし……ね。
給料貰う以外に良い事なんてありゃしない。
それでも、社内にちょっとした事を心配してくれる人がいたり、話を聞いてくれる人がいて心が落ち着いてみたり。
そんな毎日の繰り返しじゃないかしら。
多かれ少なかれ何処の会社にもある話よ。
楽して稼ぐなんてありゃしない。
それでも限界を感じたら病める前に辞めちゃいましょ。
身体の方が大事。
それと、その日のストレスはその日に解消。
これ基本。
それが出来なくても週末には絶対よ。
言いたかないけど、セフレの肌の温もりを感じながボーッとするだけで心休まる事があったりすんのよね…。(遠い目)
豆 鳩子 (2011/01/11 Tue 12:27:17) docomo 898110001050654968**
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みんな大なり小なりそんな気持ちを抱えながら、それでも仕事に行ってるんじゃない?
仕事の何にストレスを感じてるかはわからないけど、事実は1つ考え方は2つ。 何かしら学びがあるはず。
人生は長い、まだ旅の途中。
頑張りすぎずに力を抜いて。
次の週末の計画なんか立てながらゆっくり行こう。
さくらん (2011/01/10 Mon 23:20:46) au 070011902636**
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憂鬱の鬱って難しい漢字だね。
携帯で見るとクシャってなってて本当に難しそう。
寂しいの? (2011/01/10 Mon 23:48:56) softbank 3580270140437**
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それはね、ぞくにいう「さざえさんシンドローム」ってやつで、昔からあることなんだよ。
ゆーすけ (2011/01/10 Mon 23:09:03) pc *.31.221.149
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そうでない人っているのかしら。
アタシを含めて周りにもそんなこと考えたことないって人はいないと思うけど、これはあくまでもアタシの周りの話だから。
きっとあんただけよ、そんなの。いっしょー懸命に頑張んなさいね。自分に鞭打って。
あたしはケーキに顔突っ込んでぬぐいぬぐい食べるわ今から。
軍手 京子 (2011/01/10 Mon 23:09:47) pc *.133.183.210
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普通にあるよ。
あちち (2011/01/11 Tue 07:46:05) au 050040113624** メールを送る
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そういう時は掃除すると案外スッキリすると思いますよ。
このご時世、憂鬱でも職業があるだけも幸せだすと思わないと
就活生に失礼です。
まぁ職なげうって家にいても仕事はあるのでどちらもストレスはたまります。
人間的に限界がきてるんでしょうね、クラシックかけたりアロマ炊いたり
風呂の時間長くすると良いリラックス効果があるかもしれません。
バァ (2011/01/11 Tue 18:36:53) pc *.235.43.31 メールを送る
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仕事に行きたくないっていう自分の気持ちと向き合うのが大切だと思います。逃げたり、否定したりせずに向き合うこと。
つっぴー (2011/01/11 Tue 12:46:49) pc *.3.23.17
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普通にあるわよー
何とも言えない不安感、悪い事ばっかり考えたり…
日曜の夜なんて最悪ね。
月曜日の朝になっちゃえば、割と平気だったりするんだけどね。
アタシはそういう時は、なるべく早寝するようにしてるわー
起きてるとロクな事考えないもの。
ってか、そういう人ってアタシだけかと思ってたら、割といらっしゃるのね。
安心したというか、何かホッとしたわ。
コンドル (2011/01/12 Wed 00:21:30) docomo 89811000103281138**
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なるべく早く、心療内科や精神神経科を受診してください。
うつ病の可能性もありますし、内臓の病気がある可能性もあります。
脳腫瘍の可能性も否定できません。
とにかく早く専門医を受診してください。
仕事上のミスはありませんか?食欲や性欲が落ちてませんか?
日曜日の午後から月曜日の朝にかけて憂鬱になりませんか?
「消えてしまいたい」とのですが、消えないでください。
経験者より。
りょう (2011/01/14 Fri 06:50:07) pc *.30.95.6
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誰にだってあるわよ。
おかしな悩みじゃないわ。
落ちた時や悲しみにたえられない時なんか誰だって現実から逃げ出してしまいたいものよ。
みんな同じ思いをしてるのだからあなたも頑張りなさい。
おだまり (2011/01/11 Tue 23:58:27) au 070720808891**
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オナニして 発散してみたら~ そんで 気持ちすっきり しなったかったら うつ かも 気持ち入れ替えたら どうかな 病院かかりますか~
すけ (2011/01/11 Tue 23:37:35) pc *.141.236.171
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よくあるよくある
リアルでそういう話振ってみなさい
似たような奴いっぱいいるから
若いのか世間知らずなのか (2011/01/11 Tue 20:26:10) pc *.150.85.86
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ただの怠け者
甘えるのはやめなさい
真矢 (2011/01/11 Tue 03:08:52) pc *.98.7.18
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ジュリ〜ぃ!!
何番目のユ・ウ・ウ・ツ? (2011/01/11 Tue 00:41:00) docomo 898110001033211024** メールを送る
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好きな仕事だと憂鬱にならないけどね
それとも心にぽっかり穴が空いてるのか
穴を埋めてくれる人はいないの?
寝太郎 (2011/01/10 Mon 23:43:53) pc *.134.173.146
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それが普通だと思うけど???
でも病院いってきな
以上
正 解 (2011/01/11 Tue 00:48:56) pc *.148.235.133 メールを送る
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そんな気持ち僕もあります
やり直せる年齢だったりお金に余裕あるなら仕事辞め少し休み旅行だの専門学校に行きスキル身につけなども良いかも
病院に診断見て貰う
鬱と診断されたら仕事休職し生活保護受ける
ま〜深考えずに生きる選択しは沢山あります
あまり参考に成らないかも知れませんが
成るようになります
会社ズル休みもたまには有りだよ
樹 (2011/01/11 Tue 01:07:19) docomo 898110000069128892**
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あるんじゃないかな?
だれしも・・・。
けど人ってそういうものだからね。
自分だけじゃないから心配無しだよ。
マナ子 (2011/01/11 Tue 07:19:57) pc *.8.244.246
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> 次の日が仕事だと憂鬱になってしまいます。
精神が不安定になる前に、暫くプ~タロ~なさい(笑)
ははおや(⌒O⌒) (2011/01/11 Tue 01:55:08) pc *.11.60.232
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憂鬱になったら何もしたくないはずなんだけど、
掲示板に書き込む元気はあるんだね。
大したことはないんだ。ご都合病ナウ、ってことか。
KOO (2011/01/11 Tue 08:09:22) pc *.198.14.84
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