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No.102170 Re: ガリガリからマッチョになることは可能でしょうか?

大胸筋と肩を重点的に鍛えると逆三体型になり易いよ。その身長なら綺麗なモデル体型になりそう。無理して太らないで！

たか (2011/01/19 Wed 05:05:31) au 070710807526** メールを送る

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