ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
朝立ちはある?
無いなら“器質異常”
動脈硬化や糖尿病から
血管や神経が障害を起こしてる
ただ、ちょっとした動脈硬化なら
週3回×30分程度の軽いジョギングとスクワットで
みるみる改善する
体脂肪が高いとEDに成りやすいね
また
ストレスや老化から男性ホルモンが減少し
勃起力が減退する場合も多い
(抗うつ剤もEDに成りやすい)
そういう場合は精神的なEDも併発するから
オナニーは出来るけど、いざ本番では勃起しないって現象
脳が直ぐに勃起命令を止めるの…
そういう場合は
マカを筆頭に、シトルリン・トンカットアリ・アシュワガンダなどのサプリメントが効果的
男性ホルモンや成長ホルモンをださせやすくするから性欲も改善する
即効性は無く、1ヶ月以上で効果が現れる
例えばマカなら良質なモノを1日1500ミリグラムは必要
俺(47)は使った事ないけど
バイアグラやシアリスは最終兵器
サプリメントや運動などで回復を計りながら、一時的な使用はアリかと
勃起は
男としての自信にも繋がるから深刻だよね
勃起して当然の年齢で“性”に向き合うのは恥ずかしい事ではありません
お互い頑張りましょう(笑)
おきばりやす
朔夜 (2011/01/29 Sat 13:37:49) au 070021604938** メールを送る
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