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No.104656 Re: 見た目重視の世界

私は
それこそ20歳な時には
168cm49kgしかなく、
すぐに貧血で倒れてしまう位でした。

たまたま
知人に柔道家の方が居て
毎日練習に通い
26歳で２段を取得した時には
168cmで70kg
胸囲も腕も背筋も増えて
今日の体型になりました。
やはり身体は
５年は掛けて作り上げていくものだと思います。

> 遺伝的に厚みが出ない人もいるとか、コンプレックス解消しようとするより
> 意識を変える方が良いとか言われて、ますますやる気が下がってしまいます。
気が下がった段階で
もう先には進めませんよ。

> 自分自身デブ専なので、体を大きくしたいとは思うのですが・・・
> 昔細かった方で、ガチムチやガチデブになった人はどのように
> モチベーションを維持しましたか？
> また、体型が変わることでコンプレックスが解消されたり、自信を
> 持てる様になりましたか？

なりたい体型をイメージして
そのために黙々と続ける。

昨日まで
持ち上がらなかった100kgのベンチブレスが
今日は持ち上がる様な快感
バレエで言うなら
グランフェッテが毎日１回転づつ安定して回れる様な…

イメージがイメージでなく
現実として成せる喜び

そんなものを感じて
日々鍛練するしかないと思います。

> 読んで頂きありがとうございます。回答よろしくお願いします。

４ヶ月なら
まだまだ始めたばかりですから
引き続き頑張ってください。

手に入れるのも入れないのも
貴方の気持ち次第ですよ。

薔薇ちらし (2011/01/29 Sat 18:50:07) docomo 898110000050718796** メールを送る

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