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No.108559 Re: 寂しくなんか･･･

あなた、何か一つのことをするための
気力、好奇心、根気、楽天主義をまといましょう。

あなたの問題は、
「ないものねだり」なのです。
そう、あなたの孤独を誰も、誰だって解消も癒しもしてくれませんし、
できません。思うべきは、独りであることを知っていて、淡々と進み、
それで善しと自分を肯定することなのです。
また、すぐに失望しない正しい思考力を持つことが何より大事です。
あなたの問題は、誰かが善後策を運んでくれるという妄想にあって、
あなた自身が、観方も、考え方も、会話力も変えない限り、元の木阿弥と
なることを知りなさい。
早い話が、どんなに賑やかな場で、どんなにその渦中にしても、
人間はしょせん自分を肯定できず、実際に何かを達成できていなければ、
誰でも、何がどう少しくらい良くても、寂しいのです。

あなた、あなたに一番必要なのは、根気への気力です。
そして、おそらく、あなたは食生活がそう良くない。
そして、おそらく、あなたは寂しさを寄せ付ける負のサイクルの生活を
している。
あなたの寂しさと失意はつまりあなたが自分で惰性で流されて引き起こし
ているも等しい悪循環なのだ、ということです。

一番先に、食事に留意なさい。分量は決める。
弐番目に、部屋をきれいにになさい。
参番目に、時間を決めて、何でもしなさい。
四番目に、無駄に人と会う流され方は避けなさい。そう、あなたは一つ
だけ何があっても続ける実利や労働に結びつく勉強をなさい。
それもただやみくもはいけません。
誰か相談者とサポーターが居る関係性で続けること。
そして、これだけは何があっても継続すると誓うことでしかあなたは変わ
れないと思いなさい。
五番目は、今の自分を褒められる行動を一つでも・小さくても毎日して、
自分を褒めてあげなさい。これは自己満足とは違います。今まではできな
かったけど、今度はできた、という日々の改善差を喜べということです。
その小さな喜びの肯定の連続が、あなたに人を呼び、あなたに恋までも
差し向ける不思議なほどの事実を侮ってはいけません。

あなたの寂しさとは、
あなただってできるに気まっている小さな努力をすらしていない寂しさ
なのだと言える。そんなオトコに恋人など現れないのは正しいことなの
です。その正しさをいいかげんに封じるあなたになるように。。。
いいですね。

真理之丞流れ闇 (2011/02/16 Wed 03:26:55) pc *.18.177.128

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