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No.108576 筋肉

今度鍛えようと思ってジムに行くんですが、筋肉がついたりガチムチになったりすると体力とか良くなったりしますか？また違う良くなった点悪くなかった点教えて下さい。

体 (2011/02/16 Wed 09:54:03) au 050010141725** メールを送る

お困り度: 普通