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No.109498 ダイエット方法・サプリメント

身長１７４センチです。
ジムや運動をやめて３年たち、
２０キロ太って８１キロになりました。

ネットでダイエット方法を情報収集し、（肉体改造研究所など）
ジムや運動を再開し、
炭水化物の食事制限をし、
ザバスのウエイトダウンプロテインを飲み、
なんとか、
７５キロまで痩せました。

１７４・７５のプロフだと、
こっちの世界では微妙な体型なので、
あと５キロ痩せて標準体型になりたいです。

しかし、７５キロから全く痩せません。

良いダイエットの方法ってあったら教えて頂けませんか。

また、

シトルリン for men
ギガテインEX
マッスルエナジー
ファイナルセブン

上記のような
飲むだけで筋肉が増えたり
痩せたりするようなサプリや、

凹-ボコ-(M-L)
東洋の神秘SARUMATA(M-L)

上記のような着るだけで痩せられるものって、
本当に効果あるんんですかね？
できれば試した事がある方の意見が聞きたいです。

やせたい (2011/02/19 Sat 23:20:27) pc *.119.18.48

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