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ゴメンゴメン、不等号逆だったw 体脂肪減らしたい(痩せたい)なら 「消費カロリー>摂取カロリー」だったね。 いっぱい身体動かしても食事から撮るカロリーは控えめに、だよ(・∀・)
たくろ (2010/01/31 Sun 13:51:10) pc *.243.51.142
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