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No.11815 Re: HowToSleep

病院には通われているんでしょうか？

もし市販の睡眠薬や睡眠導入剤を使用しておられるなら、
非常に危険です。今すぐ止めて病院に行って下さい。

これから先は病院に通われてる事を前提に書きますが、
”飲まないと寝れないんです”と言う事は、
逆に言うと、薬を飲めば眠れるんですよね？ならば問題ないと思います。

一言に睡眠障害と言っても原因は様々です。
不安な気持ちや苛立ちを抑えられず、
誰かに助けを求めたい気持ちは分かるのですが、
冷たいようですが、専門家でないと分かりません。
まして文章だけでは専門医でもアドバイスは不可能です。

先にも書きましたが、薬を飲んで眠れるなら問題ありません。
医師と相談しながら時間をかけながら徐々に薬を減らして行き、
最終的には薬に頼らずに眠れるようになります。

精神的な病はどれをとっても、診察が難しいです。
特に医師と患者の信頼関係がなくては治療は不可能です。
先生には、ちゃんと相談されているのでしょうか？
もし医師に対して不安や疑問があるのならば、
安心できる病院がみつかるまで、根気よく探した方がいいと思います。
大きい病院だと医師の他に、
カウンセラーやケースワーカーがいるので便利です。
入院してみるのも、一つの方法です。
入院は精神科の病院ではなく、精神科のある大学病院をお薦めします。

”働きたいのはやまやま”とありますが、
これもストレスの原因と考えられるのであれば、
下記に相談して下さい。国の機関です。
http://www.jeed.or.jp/
社会復帰する為の作業療法や、
就職する為に必要な資格を取る為の支援をしてくれます。

博士 (2010/01/31 Sun 22:20:37) pc *.37.83.27

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