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No.118521へ回答
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Re: うつの彼氏
No.118521 Re: うつの彼氏
愚痴や文句に徹底的に同意し続けてみては如何でしょう。
なるほどそうだねえ、と。
違うと思っても、とりあえず一旦、そうかぁ、まあねぇ、と聞いておくんです。
イライラせずに感情は抜きにして機械のようにうなずきながら、そうかぁ、まあねぇ、とつぶやくだけでいい。
そうするだけで彼はラクになって、いずれは愚痴や文句が減ってくるかもしれません。
嫌なものは嫌といって冷たくしていると、自分の味方がいない気がして彼はなかなか治らない気がします。
自分が理解された欲求が満たされれば改善してくると思います。
ｋ (2011/03/30 Wed 22:30:57) pc *.243.70.159
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