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No.119104 どうしても太りたいです

テレビで脂肪細胞の数は、3歳までに決まるとか言ってたけど
どうにかして太りたいです。理想の体型はガチデブです。
父親はガリだったし、母親も看護師だったから、
妊娠中～3歳まで適正な食事だったんだろうなー（泣）
内臓脂肪ばっかりたまって、皮下脂肪付かないです・・・
肉たくさん食えば皮下脂肪付くのでしょうか？
晩飯の一例として、コロッケ3個、ハンバーグ2枚、レタスちょっと、
ご飯3杯です。
ウェイトトレも大事だとは思うけど、筋肉つけたからって手が
ふっくらしてくる訳じゃないだろうし、サボりがちです^^;
ちなみにプロフは170＊88＊2Xです。
体重の割りに腕細くて胸板全然なく、腹がちょっと出てますので
内臓脂肪型です。足はお世辞でもがっちりしてるといわれた事あるので
細くはないと思います。
皮下脂肪つけて満遍なく太るにはどうしたらいいでしょうか？
食事面等でアドバイスよろしくお願いします。

デブ好き (2011/04/03 Sun 03:36:33) pc *.65.22.118

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