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No.120846へ回答
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Re: どう思いますか？
No.120846 Re: どう思いますか？
あらら。
操作ミス！！
解答する前に投稿してしまったじゃない…
さてさて…
自分に最も最適なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法で鍛えるのがﾍﾞｽﾄだと思うわ！
先ずは規則正しい生活を心掛けましょう。
最も大切なのはﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事！
さて…
私の今朝の朝食は
ご飯
味噌汁
鯵の干物
納豆
栄養満点な野菜ｼﾞｭｰｽ！
体を鍛えるのも良いけれど、中身が悪ければ問題ありね。
まっ、焦らずに頑張って下さいね。
参上 乱子 (2011/04/13 Wed 05:24:31) softbank 3530140406571**
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