No.124601 Re^2: 筋トレ後のプロテインについて

> トレ後はおにぎりとゆで卵にしておけ

おにぎりは、炭水化物では？ゆでたまご、黄身ありで？それは、鉄筋さんが、やられてて成果ありました？

重量系部活生 (2011/05/06 Fri 01:49:47) softbank 3536890226259** メールを送る