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自分もプロテインで嘔吐まではいかないにしろ、調子が悪くなったことありましたね。
これではいけないと思い、量を減らしたり、牛乳だけにしたら、調子が戻ったんで、恐らく過度の摂取はタブーで、何事もバランスですよ。
あと、そもそもオレンジジュースは消化が悪いのでは?
多分、胃腸には最悪の組み合わせなんで、水にするだけでも良くなるはずです。
のび太 (2011/05/06 Fri 13:03:26) softbank 3537000211806**
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