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No.124802へ回答
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Re: 筋トレ後のプロテインについて
No.124802 Re: 筋トレ後のプロテインについて
回数分けて飲みなされ
後
筋肉付けるのか？
脂肪付けるのか？
目的によって必要な栄養違うしね
トレーニングの本読みなされ〜
トレーニング後は糖分が必要って
ビルダーさんが言ってたよ
ＧＧミックスベリー美味い〜 (2011/05/06 Fri 23:33:00) docomo 89811000205899132**
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