ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.127448 太りたい
痩せているので太りたいのですが、どうしたら太りますか？たくさん食べても太らないんです。一緒に食べに行く時とかも、自分より太っている人の方が食べるのが少なかったりします。すぐ太る人がうらやましいです。できれば普通体型になりたいのでアドバイスお願いします。
★☆ (2011/05/19 Thu 14:32:51) pc *.32.72.122 メールを送る
お困り度: 普通
Re: 太りたい
No.127450 Re: 太りたい
ガッツが足んないの。
もっこ2食いなさい。
お相撲さんみたく朝イチ稽古と1日2食でお昼寝しなさい。
もっこ (2011/05/19 Thu 14:52:02) softbank 3537120243155**
この回答が参考になった: 4人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127453 Re: 太りたい
炭水化物と脂質をメインにした食事を１日五回に分けて食べていたら効果でると思う
鉄筋男 (2011/05/19 Thu 15:47:53) au 050050113363**
この回答が参考になった: 3人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127449 Re: 太りたい
新陳代謝の関係でなら筋肉をつけないと太れません。
とりあえず身長と体重は？
熊戌 (2011/05/19 Thu 14:40:48) docomo 898110000031835741**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127462 Re: 太りたい
私もずっと細くて、そう若い時は思ってました、
がっしりしている人がモテるものね、
でも次第に、食べる量より代謝だと思います、
適度な運動して、食べていけば少しはつくのではないですか、
はるか (2011/05/19 Thu 17:02:35) pc *.226.6.46
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127482 Re: 太りたい
兄ちゃん、そりゃ虫だで。腹にサナダ虫飼ってるんだべさ。
医者様行っで、虫下し貰ろて、飲んだら解決っちゃ。
田吾作 (2011/05/19 Thu 18:22:06) pc *.200.34.148
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127633 Re: 太りたい
> 痩せているので太りたいのですが、どうしたら太りますか？
> できれば普通体型になりたいのでアドバイスお願いします。
まずは
身長、体重、そうして年齢がないと
何とも言いようがありません。
> たくさん食べても太らないんです。一緒に食べに行く時とかも、自分より太っている人の方が食べるのが少なかったりします。すぐ太る人がうらやましいです。
ただ単に太りたいだけなら
脂質と炭水化物、澱粉質の大量摂取
蒸したり焼いたりした調理よりも
炒め物や揚げ物を選び、
濃い目の味付けにする。
また
脂質の高いケーキやアイスクリーム
かりんとう、歌舞伎揚げやひねり揚げの様な
高カロリー菓子を欠かさずに摂る。
筋肉を付けたいならば
高蛋白と低カロリーに重点を置いた食材を摂り
就寝前に筋肉のために運動をして寝る。
こんな感じです。
焦らずゆっくりと
頑張ってくださいませ。
薔薇ちらし (2011/05/20 Fri 04:12:32) docomo 898110000050718796**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127461 Re: 太りたい
お腹が空いてない時でも食べる
俺も昔は50kg台で、それが嫌でした
結構食べる方なのに太りませんでした
タバコを止めた時に口寂しさに便乗して間食しまくってたら70kg台になりました
飴を舐めたり、食後にポテトチップを食べてたりしてました
でも、お腹だけが出てしまうかもしれないから、ある程度は鍛えた方が良いとは思います
軽めの水泳は良いみたいです
体温を保持するために皮下脂肪が付きやすいみたいです
寝不足 (2011/05/19 Thu 16:52:14) docomo 898110002069259762**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127460 Re: 太りたい
アナタの体質よ
麗 (2011/05/19 Thu 16:35:43) au 050050133444**
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127451 Re: 太りたい
情報少なすぎ。
あちち (2011/05/19 Thu 15:00:19) au 050040113624** メールを送る
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127454 Re: 太りたい
食べるとうんこするタイプでしょ（笑）
ってゆか、い～い？
単なるデブになってど～するの？（大笑）
ははおや (2011/05/19 Thu 16:20:05) pc *.11.61.77
この回答が参考になった: 1人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127619 Re: 太りたい
カロリーメイトとかウィダーインゼリー(青)をデザートやおやつとして食うといいよ。
キショガリの友人がすごい速さで太っていったわｗ
ただしジムと平行して太らないとまったくモテないし関節にくるみたい。
けい (2011/05/20 Fri 01:48:04) pc *.209.115.70
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127690 Re: 太りたい
胃下垂!
ハゲ (2011/05/20 Fri 13:18:01) softbank 3556030303048**
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127648 Re: 太りたい
夜食にケーキ、コンビニ弁当などカロリー高めを取る。
胃を休めない。
腹が減ったら、何かしら食べる。
ボブチャンチン (2011/05/20 Fri 06:55:16) docomo 89811000007228097**
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127662 Re: 太りたい
本当にたくさん食べてる？
俺一時期めっちゃ太った時期あったけど、大盛り食事を１日５食食ってたぞ。
大盛りのかつ丼とか。
んで食べたら即効寝てた。
基本的に太ってる人って外で食べる量は関係ないかも。
家でどんだけ頻繁に間食してるかじゃない？
お腹すいたら負けだよ（笑）
ぷー (2011/05/20 Fri 08:56:44) pc *.15.220.20
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127617 Re: 太りたい
おデブといっしょに行動すると無理せず太れるよ～。
キット (2011/05/20 Fri 01:28:06) pc *.251.153.63
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127470 Re: 太りたい
プロテインとか飲んだら？
綾瀬はるか (2011/05/19 Thu 17:37:39) pc *.20.234.145 メールを送る
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127459 Re: 太りたい
たくさん食べてるつもりになってないですか？
特殊な体じゃない限り、摂取カロリー＞消費カロリーであれば
太るはずです。
なお (2011/05/19 Thu 16:30:58) pc *.221.179.34
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127452 Re: 太りたい
しっかりと栄養を摂って、
適度な運動をすれば、
筋肉が付くのだけどね。
三拝云 (2011/05/19 Thu 15:10:55) pc *.102.55.37
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127480 Re: 太りたい
駄デブだけには成らないでね
SG体型目指しましょう
蝉時雨 (2011/05/19 Thu 18:17:23) docomo 898110000069128892**
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127552 Re: 太りたい
味付けが濃い食べ物
カロリーが高い食べ物
一日二食しっかり食べる
そしてニンニクカプセルのサプリメントを使う！！
まんた (2011/05/19 Thu 21:25:55) pc *.8.146.206
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127579 Re: 太りたい
多分十代か二十代ですよね？
代謝がまだ良すぎるんだと思います。
あと吸収率が悪い
トレーニングして筋肉つけるしか無い
脂肪でよかったら生クリームを毎日寝る前に二本飲め
ぼんこ (2011/05/19 Thu 22:43:00) pc *.157.214.66
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)
Re: 太りたい
No.127613 Re: 太りたい
逆に2〜3ｶ月、ダイエットをしてみ。
その後、今まで通り食べるようにする。
一気に太るようになるわ。
言っておくけど、太るようになると辛いわよ〜。食べたい物も我慢しなきゃならない辛さ、今のあなたにはわからないわ〜。
鼻くそルンルン (2011/05/20 Fri 01:12:13) docomo 898110000030408787**
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)