ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
お腹が空いてない時でも食べる
俺も昔は50kg台で、それが嫌でした
結構食べる方なのに太りませんでした
タバコを止めた時に口寂しさに便乗して間食しまくってたら70kg台になりました
飴を舐めたり、食後にポテトチップを食べてたりしてました
でも、お腹だけが出てしまうかもしれないから、ある程度は鍛えた方が良いとは思います
軽めの水泳は良いみたいです
体温を保持するために皮下脂肪が付きやすいみたいです
寝不足 (2011/05/19 Thu 16:52:14) docomo 898110002069259762**
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