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No.137146 逃げたいとき

仕事に出ていくと、元もときゃしゃな体型だったが若い間は、
重い商品をたくさん運んでも、腰痛のひどいのになりながら
なんとかやっていたが、40代に鬱になって体力も弱り・・

ひどい腰痛になります、きのうも以前の半分もならないのを
運んでだるくて痛くて、仕方ないので帰りに風呂へ寄りゆっくり
温めてきて、ストレッチもしてましになったが、又今日がいやだという
思いでこんな時間まで逃げています、

本当に弱い自分です、自分にきびしくなるにはどうしたらよいでしょうか？
家の仕事ですから甘えれてよくないのでしょうか？

はるかかなた (2011/07/02 Sat 05:00:24) pc *.229.11.81 メールを送る

お困り度: 緊急