ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
寝不足よ。
寝ている間に身体を修復する機能があるのに明け方近くまで起きてたんじゃ直るものも直せないのよ。
若い頃からの不規則な生活が積もり積もって今のあなたの身体に悪影響も与えているはず。
このご時世、家の仕事があるだけでも幸せもんだし、逃げてるだけでもバチ当たりよ。
先ずは早寝早起きから始めることね。
頑張って!
三浦春豚子 (2011/07/02 Sat 10:36:38) au 050010129953**
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