ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
> 鍛えても、ガチムチにならないということですよね。
前提が、ただの教えてなのに?
> 体にあまり良くないので、お勧めしませんが…
>
> 間違ったダイエットをして、リバウンドしてしまう人と
> 同じことをして、基礎代謝を下げることです。
>
というか、そのまんま、豚まっしぐらで止まらない気がしますが?
> やり方は簡単です。
>
> 毎食、ばななだけ食べるとか
> 炭水化物は全く取らないようにします。
>
> で、体重が落ちてきたら
> 普通の食事に戻すだけで、みるみる太り始めるでしょう。
>
体質にもよるし、相変わらず絶対にこうだって書き方は止めたら?
> その後、鍛えるとガチムチになれると思いますよ。
>
無理だと思う。
だって調べる事を面倒だから、ここで聞いてるっぽい人がガチムチになれると思うの?
> でも、免疫力も落ちて
> 血液の病気にもなりやすいので、悪まで参考程度に。
参考程度と思ってないくせに何を吐かすの?
丁寧な口調な割には、傲慢で下品な内面だから、口調も、それに変えたらどうですかね?
熊戌 (2011/07/08 Fri 00:35:08) docomo 898110000031835741**
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