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No.138219 体重維持

筋トレで培った８５キロあった体重も今は７５キロ｡夏痩せと肉体労働で体重がみるみる減少｡どうにか体重を元に戻したいのですが、何かよい体重の増やし方をご存じの方、知恵を拝借させて頂けませんか？お薦めの体重増加用プロテインがあれば教えて下さい｡あと体重増加にテキメンの食事メニュなども教えて頂けたら幸いです｡

やす (2011/07/09 Sat 19:20:22) softbank 3528860113787** メールを送る

お困り度: 普通