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No.142524へ回答
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Re: モチベーション
No.142524 Re: モチベーション
> 皆さんの筋トレに対する姿勢や考えを伺いたい。
この部分だけの意見ですけど、
”やる気”が無い時は注意力散漫で、
怪我や故障の原因になるので、
休んだ方が良いと思います。
休む時は徹底的に休憩して、
中途半端にダラダラ運動をしても逆効果。
三拝云 (2011/07/30 Sat 19:36:36) pc *.111.194.20
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