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No.142544へ回答
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Re: モチベーション
No.142544 Re: モチベーション
プロテインとかで無理やり膨らました筋肉は、歳を取ったら必ずタルんで
醜く成るよ。そう言う鍛え方は30代迄だね。極端にトレーニングして居る
人って、身体に負担がかかるから長生き出来ないって大学の偉い先生が言ってる
のを聞いた事有る。40代に成ったら水泳が良いってよ。
菊門ジャパン (2011/07/30 Sat 21:52:00) pc *.200.34.148
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