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No.145847 Re: あがり症

社交不安障害っつう疾患概念があるから自分が該当しそうかどうか検討して。
もしそうなら薬も有効よ。

でも、試験やﾌﾟﾚｾﾞﾝなんかは事前の準備、資料の読み込み、
それ自体が足りてない可能性もあるわね。
前者に関しては専門家に相談し、後者に関しては教官や上司が
ｱﾅﾀをどう見てるのかを聞き、助言してもらうのがいいと思うわ。

でもね・・・30代社会人学生なんて余裕もないだろうから、
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、冷や汗ﾀﾗﾀﾗでもいっそ開き直っちゃいなよ！
周囲の人には、普段から冗談ぽく自分がそういう人なんだと説明しといてね。
理解してもらうのも助けになるわ。

がんばってね。

ｺﾋﾟｽ (2011/08/15 Mon 09:01:00) docomo 89811000005632193**

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