
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
健康であれはサプリメントに頼らずとも
適度な運動と、ストレスの少ない規則正しい生活で
還暦過ぎまでは確実に生殖能力を維持できますよ
しかし、仕事などの重責でそうも行かない人が大半
何時までも『男』でいたいなら
サプリメントの力を借りる事は恥ずかしくない
でも、出来る努力は必要かと思います
英雄色を好むと申します
ここの回答者達のように、既に男を諦めていて
ショボいゲイライフを過ごしてる奴らに具体的なアドバイスは無理だす(笑)
・
年齢的に動脈硬化かな
まず、海綿体の毛細血管から動脈硬化が始まりますからね
週2~3で30分程度のジョギング(ウォーキング)と
内転筋に効くワイドレンジのスクワットと
肛門をピクピクさせる運動
マカは臨床例としての最大効果は毎日1500mgを摂取がベストと出ています
DHCのは量も質も悪くて駄目
食品的には亜鉛とアルギニンを多く含む食品を取る
サプリメントではシトルリン(すいかから取れるアミノ酸)を
お金があればヒクノジェノールを追加
全て天然ハーブ系だから副作用なし
遺伝的にジヒドロテストステロンが悪さしていて
前立腺肥大の傾向(尿の出が悪い等)があるなら医者へ
参考まで
おきばりやす
朔夜 (2011/08/16 Tue 02:13:14) au 070021604938** メールを送る
この回答が参考になった: 6人 (携帯からのみ評価可)