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わかもと飲んでました、確かに体重は増えます。
体脂肪計が無かったのではっきりと分かりませんが
体重は増えても、体脂肪率が上がったような感じがします。
同時にジムでも鍛えてました、わかもとと筋トレを同時進行にしてはどうでしょうか?
体脂肪計で毎日チェックしながら飲んでみるのがいいかと思いますよ。
ddd (2010/02/10 Wed 18:26:22) pc *.48.161.34
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