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No.147393へ回答
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Re: ４２からビルダー目指すと。
No.147393 Re: ４２からビルダー目指すと。
幾つになっても、夢や目標を持って、それに向かって頑張るということは、良いことだと思います。
やっぱりそういう人は目が輝いていると思う。
自分は30代ですが、ジムには自分の倍位身体が大きいマッチョの50代の人もいました。(ノンケさんですが)
但、筋トレというのは、本当に奥が深いので、他の方も言われていますが、専門家の指導を仰がないと、怪我に繋がりやすいと思います。
中野 (2011/08/23 Tue 00:39:14) docomo 89811000103281138**
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