ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
前に進めない
No.149244 前に進めない
長くなりますが‥‥。
昔付き合ってた人にフラれたのが原因で、鬱病になりました。
その後に付き合った人は、自分が鬱病だと理解してくれた上で、凄くワガママだった自分を支えてくれましたが、あまりにもワガママ過ぎて、自分が鬱病の治療の為、入院してる間に、逃げられてしまいました。
もちろん、なんでも病気のせいにして、ワガママ放題だった自分がいけないと、解っています。
逃げられてしまったので、治療の為の入院が、逆に悪化し、自傷行為で止まっていたものが、自殺未遂を繰り返すようになりました。
それでもなんとか頑張り、一昨年、８年間の闘病生活が終わりました。
自分でも、諦めがついたと思い込んでいたのですが、とあるSNSで、彼を発見してしまい、また、気持ちがぶり返してしまいました。
社会復帰もして、鬱病の再発はしていませんが、彼への気持ちに、整理がつかず、前に進めません。
どうしたら、完全に諦められるでしょうか？
ネガティブ (2011/09/02 Fri 02:00:20) pc *.108.237.233 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: 前に進めない
No.149253 Re: 前に進めない
『彼以外にもイィ男が居る』
そういう実体験をする事が執着から逃れる一番の方法論
視野を広げるのさ
彼しか居ない…って言う執着
他の体験が無く、方法論が見つからないから
視野狭窄を引き起こして病的に執着する
本当にどんな辛い失恋をしても
自分の成長に見合った素敵な人が現れるから不思議
年を取って、俺みたいに頭をハゲ散らかしてもね(笑)
脳は体を動かしてから活性化するように出来てる
従来のようなうつ病には“頑張らない”ってセオリーでは無理
やる気がでるまで立ち止まる人には
一生チャンスは来ない
体を動かしてアドレナリンやテストステロンを無理やり出す
すると良い循環になる
他に白馬の王子様が居るハズ…
とか
何でもイィ
前向きな幻想を持とう
そして日の光を浴びよう
お大事に
朔夜 (2011/09/02 Fri 02:44:13) au 070021604938** メールを送る
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Re: 前に進めない
No.149256 Re: 前に進めない
そんなことより、あんた、こんなところに相談しては危険よ！
桜子にボロカスに言われて鬱病再発するわよ！
あたしのアドバイスとしては、しばらくは彼氏を作ったりせずに男遊びしなさい。
あなたはとても純粋だから、前の恋に未練残すのも新しく恋をするのも危険を伴うわ。
ある程度遊んで、男の性質というものを知って、それから恋でも何でもしなさい。
男なんてノンケもゲイも単純な生き物よ(大笑)
ヤレればいいの(大笑)
サバけたセックスもいいもんよ(大笑)
ただしセーフでやりなさいね(高笑)
マーベラスゲイ (2011/09/02 Fri 03:48:26) au 070110226841**
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Re: 前に進めない
No.149258 Re: 前に進めない
うつ で… わがままで…
仕方ないですよ
うつ は 人により症状は千差万別ですよね
恋人… 家族… 仕事…
どこかで 歯車 が 変わってしまったのかも知れません
うつ で 闘病していた方なら 精神科医 と 相談しながら ｹﾞｲ の自分 も 含めて カウンセリング に専念してみてはいかがでしょうか
過去は 帰ってきませんよね
こちらで 相談 もいいでしょうが
先ずは 専門 の 精神科医と 連携 しながら 症状の再発防止 に 努めて頂けませか
また 私たち も 別れ は辛く 何かで 紛らわしているのです
辛い 気持ち は 仕方ありませんが 過去 は 振り返らない 事 を お薦め します
無理せず 焦らず 進んで頂きたいです
志摩 らん (2011/09/02 Fri 04:11:50) softbank 3536900216823**
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Re: 前に進めない
No.149279 Re: 前に進めない
復帰できて良かったね。
彼のことはちょっと考えるのやめて、ウォーキングを始めてみない？
朝か夜に一時間手ぶらで早歩きするだけ。
一週間続けたら心と身体のデトックスが始まったのを体感するはずよ。
３ヶ月継続すると本当のあなたに生まれ変わることができるの。
今のあなたは本来のあなたじゃないの。
試してみて。
大原けいこ (2011/09/02 Fri 07:15:39) docomo 898110001063340449** メールを送る
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Re: 前に進めない
No.149248 Re: 前に進めない
そんなのに限ってセレブな仕事してんだよな
俺なんかよ鬱になって働けなくなったら餓死しかねえぜ
鉄筋男 (2011/09/02 Fri 02:26:40) au 050050113363**
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Re^2: 前に進めない
No.149252 Re^2: 前に進めない
全然セレブじゃないです。
一応、父の経営してた会社ですが、亡くなってしまい、借金ばかり残ったので、夜はバイトしなきゃいけない程の生活です。
ネガティブ (2011/09/02 Fri 02:43:39) pc *.108.237.249 メールを送る
Re: 前に進めない
No.149246 Re: 前に進めない
諦めなくていいじゃいか！それだけ好きでもダメな事もあったってだけだぞ
病気の下りは今とは関係ないだろうしな
その胸の灯を前へ向けて照らせ！
だな。
割にみんな辛いぞ！フラれるって
万宝龍 (2011/09/02 Fri 02:21:02) au 070021307819**
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Re: 前に進めない
No.149277 Re: 前に進めない
付き合ってる人にフラれて鬱ねぇ。そのくらいで鬱になるなら世の中鬱だらけだよね。フラれるなんてこと誰にでもあること。そのたびに鬱になってたら体が持たない。まず、現実から目を逸らさない。フラれたのは事実で元に戻ることはない。自分だけが不幸、被害者だと思わない。誰にでもフラれた経験はあります。酷い別れ方をしてる人も沢山います。何でも鬱のせいにしないこと。それが出来ないと前に進むことはできません。失恋から前に進むってね、凄い気力がいることなんですよ。
スーパーモンキー (2011/09/02 Fri 07:05:24) au 050010113461**
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Re: 前に進めない
No.149264 Re: 前に進めない
彼に対しては、捨てられたことへの怒りがあるんじゃないかしら。
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな感情もﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな感情も入り交じっている。
でもその感情がうまく統合されない人もいる。
さて、ｱﾅﾀは8年のうつ病治療を終了した。
治療内容はかわからないけど社会復帰したなら成功ね。
おめでとう。
ところでｱﾅﾀの主治医や臨床心理士との「治療終結作業」は
どのようなものだったのかしら。
そこでもまた、ｱﾅﾀは担当者に対する愛着や、
関係が終わることへの怒り、見捨てられ感、
そして寂しさや悲しさを体験したわよね？
それを転移感情と言ったりするわ。
それらを治療中に十分取り扱わなかったために、
現実の生活の中で再度彼の気配に触れたとき、
接近したい気持ちが再燃している可能性もある。
社会生活が安定した今こそ、感情を整理するためのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに
改めて取り組むのもいいかもよ。
ｺﾋﾟｽ (2011/09/02 Fri 05:01:42) docomo 89811000005632193**
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Re: 前に進めない
No.149287 Re: 前に進めない
同情してほしいのか？未遂で終わらないよう祈るだけだね。
あちち (2011/09/02 Fri 07:26:08) au 050040113624** メールを送る
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Re: 前に進めない
No.149396 Re: 前に進めない
諦める方法っていうか、あきらめる事なんて多分一生できないよ。
人って失ったものや手に入らなかったものには結構執着するから。
でもね。
後ろを向いてはだめ。
万が一また付き合ったとしても同じ結果を生むだけ。
受け売りだけれど、「彼だけが男じゃない事に気づいて」
たっくん (2011/09/02 Fri 23:34:11) pc *.69.30.169
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Re: 前に進めない
No.149254 Re: 前に進めない
諦めなきゃあ!!
とか、
焦ちゃダメダメ♪
の～んびり待ちなさい。
そんくらいが ちょうどいい。
もっこ (2011/09/02 Fri 03:04:37) softbank 3537120243155**
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Re: 前に進めない
No.149309 Re: 前に進めない
闘病生活の中で未だに発症したのは、人のせいだと思い込んでいる貴方が怖いです。
その考えを手放さない限り、同じことの繰り返しですよ。
貴方が引き起こした病です。
健康な心を取り戻すには感謝からです。
ガンバレ。
朝の食事。 (2011/09/02 Fri 12:00:12) au 050040178065**
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Re: 前に進めない
No.149327 Re: 前に進めない
女とエッチな事すりゃ治る。
私たちゲイは、男としてナンボやしね。
まあ吉相談員 (2011/09/02 Fri 13:27:27) au 050050142371** メールを送る
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Re: 前に進めない
No.149677 Re: 前に進めない
完全に諦めたら完全に諦められます
だい (2011/09/04 Sun 02:13:40) pc *.55.65.129
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Re: 前に進めない
No.149385 Re: 前に進めない
俺は
『暴力をふるう鬱』と付き合ったことがあるわ。
何が何でも俺のせいにして、かんしゃくをおこし、暴力を振るってきた。
こんな俺にさせたお前が悪いってね。
彼氏に執着しないこと。
警察に通報されるようなこともしないようにね。
よっちゃん (2011/09/02 Fri 21:59:11) pc *.216.32.160
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Re: 前に進めない
No.149306 Re: 前に進めない
そういうときこそ、新しい世界に飛び込むべきです。
たとえば、サークル‥‥。
ネットで検索して、興味あるゲイサークルを探し出し、
参加してごらんなさい。
好きなことを仲間とおこなえば、昔の傷も癒えてきますよ。
そして、サークルに何度も行くうちに、友達ができてくる。
もしかしたら、新しい恋人も･･･っていうことは、しばらく考えずに、
サークル活動と友達作りに精を出しなさい。
気が紛れますよ。
ももんが (2011/09/02 Fri 10:05:07) pc *.247.48.39
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Re: 前に進めない
No.149273 Re: 前に進めない
全て他人のせいなのねぇ～
売女 (2011/09/02 Fri 06:04:35) pc *.27.64.8
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Re: 前に進めない
No.149251 Re: 前に進めない
> 社会復帰もして、鬱病の再発はしていませんが、彼への気持ちに、整理がつかず、前に進めません。
い～い？ 短いからゆっくり読んでね。
あなたの場合、百発百中、鬱病が、再発します（高笑）
シスター (2011/09/02 Fri 02:35:15) pc *.11.62.149
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Re: 前に進めない
No.149259 Re: 前に進めない
彼だけじゃあないわ！
しっかりなさい!!
麗 (2011/09/02 Fri 04:16:12) pc *.249.11.243
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Re: 前に進めない
No.149262 Re: 前に進めない
人生、山あり谷あり。
人間だもの。
ナハナハ。
(せんだ)みつを
とっとこハメ太郎(/ω＼) (2011/09/02 Fri 04:52:03) pc *.66.100.77
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Re: 前に進めない
No.149293 Re: 前に進めない
人を好きな気持ちを無理に消そうとしても、そう簡単に消えるものじゃないですよ。
それに今は仕事も大変なようですね。
しばらくは遠くから彼を見守り、すこし気持ちを落ち着けてから、コンタクトをとるかどうか考えてみてはどうでしょうか。
落ち着いてみたら、自分の本当の気持ちがよくわかると思いますよ。
そのあと、諦めて他のことに没頭するなり、再会を期すなり、行動に移りましょう。
気持ちを大切にして行動し、その結果が出れば、気持ちもまた結果に応じて変化していくもんですよ。
淳平 (2011/09/02 Fri 07:59:09) docomo 89811000003498756**
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Re: 前に進めない
No.149297 Re: 前に進めない
> 長くなりますが‥‥。
どんだけの長編小説かと思ったら、
> 昔付き合ってた人にフラれたのが原因で、鬱病になりました。
> 彼への気持ちに、整理がつかず、前に進めません。
> どうしたら、完全に諦められるでしょうか？
これで、済むじゃん。
諦めの前に、再発するね。
「弱虫！」この言葉に耐えられる？
ＫＯＯ (2011/09/02 Fri 08:15:40) pc *.230.140.131
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