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Re: プロテイン、アミノ酸の飲み方と量について。

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No.156569 Re: プロテイン、アミノ酸の飲み方と量について。

もし普通程度の筋トレならサプリメントは脂肪になるだけだから必要なし

どうしても摂取したいのならトレ後のアミノ酸だけでいい

鉄筋男 (2011/10/12 Wed 22:41:19) au 050050113363**

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