クリックしてね！

No.158405へ回答

投稿フォーム
※
[ クリア ] ※不要な引用は削除して下さい。特に携帯から見にくくなります。
※ [ パスワード生成 ]←自動的にパスワードを生成し次回利用時まで保存します。

※投稿に時間がかかる場合があります。２度投稿するボタンを押さないようにして下さい。

Re: ロングブレス

Subscribe to WebSlice

[ 返答する (質問者のみ) ]

No.158405 Re: ロングブレス

炭水化物を減らして、アルコールを控える。

夜寝る2時間前までに、食事を済ます。

3キロ位だったら、それ位ですぐ落ちるよ。

菊門ジャパン (2011/10/26 Wed 00:46:28) pc *.200.34.148

この回答が参考になった: 2人　(携帯からのみ評価可)