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No.160238へ回答
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Re: 筋肉が付かない
No.160238 Re: 筋肉が付かない
> ３７歳です。ウエイトトレーニングをして３年半位経ちますが、
> 思うように筋肉が付かなくて悩んでいます。
あらま（大笑）
ってゆーことは、今後は、今まで以上のトレをしないと期待も出来ないってことになりますよね（笑）
しかし、３年前よりも年齢的に新陳代謝も落ちてますから、
そのぶんも考慮したぶん、ハードなトレをすることになりますよね（笑）
しかし、あと３年たったら４０になるんだから、もうどーだっていいのでは？（高笑）
シスター (2011/11/09 Wed 01:17:51) pc *.5.93.144
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