No.160400 Re^2: 筋肉が付かない

筋肉が反応しないのは、指摘のとおり、
負荷が足りないからですよね。

あと自分に合ったトレーニング方法は、
自分でいろいろ試す必要がありますね。

アドバイス、ありがとうございました。

toshi (2011/11/09 Wed 21:52:15) pc *.211.167.210 メールを送る