ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
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Re^2: 筋肉が付かない
No.160775 Re^2: 筋肉が付かない
アドバイス、どうもありがとうございます。
>高負荷 低回数
>→オールアウト
心がけたいと思います。
トレーニングの質問コーナーにも聞いてみたいと思います。
toshi (2011/11/11 Fri 22:11:51) pc *.211.167.210 メールを送る
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
アドバイス、どうもありがとうございます。
>高負荷 低回数
>→オールアウト
心がけたいと思います。
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toshi (2011/11/11 Fri 22:11:51) pc *.211.167.210 メールを送る