ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
迷走してます
No.16167 迷走してます
最近気持ちが落ちてなかなかあがっていかなくなってます。
考えたくないと思ってても気持ちの切り替えができません。
相談する相手もいないのでしんどくなってます。
迷い子 (2010/02/16 Tue 03:12:20) docomo 898110000032103239** メールを送る
お困り度: 冷や汗
わかりまへん
No.16169 わかりまへん
> 最近気持ちが落ちてなかなかあがっていかなくなってます。
>
> 考えたくないと思ってても気持ちの切り替えができません。
>
> 相談する相手もいないのでしんどくなってます。
質問したいことをもっと具体的に書いてくれないとわからないわ。。
それとも単に愚痴りたいだけなのかしら。。
コロ助 (2010/02/16 Tue 03:20:29) pc *.16.162.238
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Re: わかりまへん
No.16193 Re: わかりまへん
回答ありがとうございます。
確かに相談になってませんよね、現状変えられないのか、変えたくないのかはっきりしてませんし、きっと愚痴言いたかっただけなんですね
すみませんm(_ _)m
迷い子 (2010/02/16 Tue 09:13:25) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16205 Re: 迷走してます
心配していると、それが習慣になって、同じ心配を繰り返しているうちに同じ轍に滑りこんでしまう。例え新しい考えがうかんでも同じ轍に滑り込んでしまうことがあるようです。
心配タイムを作る
紙に心配ごとをかきだす
頭から心配ごとを消えさせるため。
そのことに集中せずほうり出す。
本から抜粋です。
みんなも少なからずは、心配をもって、悩むこともあると思います。自分だけじゃないんだ。みんなだって悩みはあるんだと思えたらちょっと、気が楽かもね。
病院にもいったらいいと思います。
仙崎 (2010/02/16 Tue 11:34:46) softbank 3594240201289**
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Re^2: 迷走してます
No.16210 Re^2: 迷走してます
回答ありがとうございます。少し落ち着いてきましたがまだ周りが見えなくなってるんで、何かしないと変わらないので実際に実行してみますね
迷い子 (2010/02/16 Tue 11:44:57) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16214 Re: 迷走してます
何があったか分からないですが。彼氏にフラれてとか？会社で嫌な目にあったとか？
それとも気持ち的なのでしょうか。
精神科にいってみるのもありかと。
病人 (2010/02/16 Tue 12:24:02) docomo 89811000003031080**
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Re^2: 迷走してます
No.16320 Re^2: 迷走してます
回答ありがとうございます。恋愛について色々ありました。一応区切りつけたつもりなんですが迷いが出て考えたくなくても考えてしまい集中できなく日常に支障出て来て辛くなりました。
こういった形で意見聞いたり文章にすると、ちょっと落ち着いて来ました。
気持ち溜め込むんじゃなくてどんな形でもはきださないといけないですね
迷い子 (2010/02/16 Tue 20:48:52) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16170 Re: 迷走してます
瞑想あるのみ！
トビシマ (2010/02/16 Tue 03:38:59) pc *.226.141.155
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Re: 迷走してます
No.16182 Re: 迷走してます
うちこいよｗ
相手しちゃるｗ
いいから (2010/02/16 Tue 07:11:40) au 050040320817**
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Re^2: 迷走してます
No.16195 Re^2: 迷走してます
優しい言葉かけてもらってうれしいです。
誰かに甘える事が出来ればどんなにいいか・・・性格なんでしょうか素直になれないなんて・・・
迷い子 (2010/02/16 Tue 09:23:33) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re^2: 迷走してます
No.16367 Re^2: 迷走してます
やっぱりしんどい時はかまってくれる相手見つけないとダメですよね、夜は凹む、早く朝にならんかなぁ
迷い子 (2010/02/17 Wed 00:20:14) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16172 Re: 迷走してます
是非精神科に行かれることをオススメします
話す相手もいてきっと気持ちも上がるように助けてくれる人がいますよ
さくら (2010/02/16 Tue 04:36:15) docomo 898110000090792381**
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Re: 迷走してます
No.16260 Re: 迷走してます
地熱がいちばん低い２月なんだけど、
そろそろ、ちょっとムクムクするために、
岡山の西大寺へ出かけましょう。
２月の第３土曜だから２０日の真夜中ですよ。
１万人あまりのオトコのおしりが湯気をあげて出迎えてくれますよ。
ムクムク情報でした。
あ (2010/02/16 Tue 16:40:44) pc *.122.55.96
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Re: 迷走してます
No.16171 Re: 迷走してます
とりあえず、時間があれば外に出て、興味のあるモノのウィンドウショッピングにでも出かけて見られたらどうですか〜
素敵なモノを見るだけでも、ワクワクして気分転換になると思いますよ〜
んで、頑張ろッ！って気持ちになれればイイですね♪
通りすがり (2010/02/16 Tue 04:03:22) softbank 3537000214186**
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Re^2: 迷走してます
No.16192 Re^2: 迷走してます
ありがとうございます。
最近笑顔も出せてないので閉じこもらずに笑える機会増やして頑張ってみます。
迷い子 (2010/02/16 Tue 09:08:19) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16360 Re: 迷走してます
ただでさえゲイっていうのは周りの人に相談しづらい事ばっかりなんだから、ここでくらい心開いて相談してみたらいいのに。
あと、迷走しそうだったら、立ち止まって見るのもいいかもね。
まあ、とりあえず無理はしないで、一日一日過ぎるのを待つのみね。
私はどうしようもなく苦しい日が続いた時は、お笑いか好きなドラマ（離婚弁護士・ハケンの品格）のＤＶＤを見るようにしてるよ。
M (2010/02/17 Wed 00:08:38) pc *.121.94.196
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Re^2: 迷走してます
No.16416 Re^2: 迷走してます
回答ありがとうございます。あまりにも重い内容で書き込みするのもためらってしまいます。
やっぱり時間は必要ですね、ちゃんと心開けるような人を作らないとと感じてます。
みんな悩み抱えて生きてるわけで辛いのは自分だけではないし、負けないように頑張ってみます。
迷い子 (2010/02/17 Wed 09:53:07) docomo 898110000032103239** メールを送る
Re: 迷走してます
No.16176 Re: 迷走してます
詳しくかかないとどーにも
ゴン (2010/02/16 Tue 06:36:01) docomo 898110002090416207**
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