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No.165039 海外のプロテイン

166*68*28のものです。
半年前からジムに行き始めて、ザバスのプロティンを飲んでいます。始めて3ヶ月ほどで5kg増えて筋肉もついてきたのですが、そこから後は66k-68kgをウロウロという感じで中々バルクアップできません。

そこで海外のプロテインを検討しているのですが、チャンピオンとかオプチマムとか色々あるようですが、どこのメーカーがお勧めでしょうか？それとウェイトゲイナーというのはプロテインよりも筋肉がつきやすいでしょうか？

目標は166*86のガチムチ体型です！
よろしくお願いします。

ちわわ (2011/12/04 Sun 20:37:56) pc *.230.225.167 メールを送る

お困り度: 普通