
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
初めて3か月でバルクアップって
難しいんでないかい?
あと20Kgもプロテインだけで
増やせるとは思えないのですが。
あと20Kgも増やしたいなら
飯ドリルをやった方がいいと思うけど。
故マッスル北村曰く、
肉を食うより、卵の方が太るらしい。
詳しくは、ニコ動で、故マッスル北村が、
太り方を説明しているので、ご覧ください!
Yoshie! (2011/12/04 Sun 21:31:09) pc *.173.131.51
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