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No.16661へ回答
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Re: 体型についての悩み
No.16661 Re: 体型についての悩み
あなたにとって「カッコいい筋肉」ってどんなのだろう？
「詳しい方にアドバイス」って、もっとも詳しいスポーツトレーナーが
友人でいるなら、そいつにアドバイスしてもらえば早いぞ！？
「自宅での筋トレだけではやっぱり限界」って
今まで何をどれだけして来たんだか？？
限界を自分で決め付けて諦めてる感じにしか受けないが・・・。
勿論、体質的なものもあるから
食事や生活環境の改善も必要！！
やる事、やれる事は山ほどある。
龍太 (2010/02/18 Thu 09:56:59) pc *.171.154.150
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