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No.171572 Re: 切実に太りたい。

いっぱい食べてお腹を壊すのは消化不良かと思います。食べ過ぎは誰でも体調不良になりますが、元々胃腸の機能が弱いのではないでしょうか？栄養が吸収されずスルーしちゃうみたいな状態かと。胃腸虚弱な人がプロテインを摂取すれば体にも負担はかかります。胃腸の丈夫な人でも摂取量を間違えると害になりますから。まずは、消化器系の病院に行かれて相談してみてはどうでしょうか？平日は運動する時間がないとのことですが、休日に運動をすればいいんじゃないですか？本気で体型や体質を変えたいなら休日を利用するとか、宅トレするとか、筋トレや栄養の文献を調べるとかやるべきことは沢山あると思いますけど。体型や体質を変えるってそんな生半可な気持ちじゃ出来ませんよ。みんなそれぞれに考えて努力してると思います。痩せてる人が、太る為にたくさん食べてると言いますが、全然足りてない人がほとんどなのも事実です。

スーパーモンキー (2012/01/16 Mon 09:32:43) au 050010113461**

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