
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
どのくらい太りたいのか分かりませんが、そのゴールは遠くても、自分の理想に近づく努力はできると思います。今の体系にコンプレックスを感じている度合いが強ければ強いほど、改善できる可能性があるのではないかと。
まずは言い訳をやめて、体質改善のために何をすべきか自分で調べてください。GYMに入会してプロのアドバイスを求めるのもお勧めします。
今までやってきた事が駄目だったら、今まで以上の努力をしてください。変わるためには費用がかかります。目的は違っても、多くの方が同じ努力をしていると思います。
私も筋トレしないと、ガリキモです。学生時代に「キャシャ!」って呼ばれました。それが悔しくて、悔しくて、GYMに通い始めました。週2~3回ペースで通ってスリ筋体系になりました。それから週5回ペースで通うようになって
マッチョになりました。そして、やっと最近になって、身長-体重で100をきりました。筋トレを始めてから10年が経過しようとしています。
自分の理想に近づくと、自分に自信が持て、周囲の反応も変わってきます。いい思いも沢山します。目標を達成するために頑張って欲しいと願っています。
SGB (2012/01/21 Sat 10:25:04) pc *.133.81.7
この回答が参考になった: 0人 (携帯からのみ評価可)