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No.172907 Re: いつもお世話になってます

行動を起こす方法なんてあるの？

ネガティブに自分を捉えると、『あれもできない、これもできない』と自己否定のスパイラルにはまります。

まずは、自分がしたいことを列挙して、できることからこなしていく。

そうすれば、『あれもできた、これもできた』と自信につながり、自己肯定ができますよ。

GUERLAIN (2012/01/25 Wed 15:46:11) au 050040307908** メールを送る

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