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No.175652へ回答
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Re: 30才を過ぎても筋トレの習慣がつかない
No.175652 Re: 30才を過ぎても筋トレの習慣がつかない
どんな年齢であっても、筋トレする人はするし、しない人はまったくしないし、
本人の価値観ですよ。要は本人の美意識の問題。それともあなたは、他人から
「筋トレしろ」言われれば、素直にジムに通うんですか？
ジム通いが習慣になっている人は、鍛えることが楽しいから通っているんです。
楽しくないことを習慣化しようとしても、続くわけがありません。
ジムに通う前にまずは、その短絡的な思考を何とかした方がいいでしょうね。
「マッチョになればモテる」と考えている限り、あなたにはまともな恋人は
できないと思いますから。
マッチョ・デイモン (2012/02/12 Sun 18:21:44) pc *.4.107.93
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