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Re: 30才を過ぎても筋トレの習慣がつかない

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No.175822 Re: 30才を過ぎても筋トレの習慣がつかない

今まで筋トレの習慣が無い。
運動の経験が無いと、いきなりは無理だと思う。
体を動かす習慣をつけてから筋トレに移行したほうがいいと思う。
外見も大事かも知れないが、30才を過ぎたら人間性が大事だと思う。

you1 (2012/02/13 Mon 22:47:59) pc *.224.125.186

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