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No.176742へ回答
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Re: 目の下のたるみ
No.176742 Re: 目の下のたるみ
ほぼ同い年
自分はギリギリ30代に見られるんだけと
スキンケアは昔は高価なモノを使ってたけど
今は極潤シリーズだけ
筋トレしてるから疲労からの回復の為に食べ物は気を使ってる
お肉は鳥の胸肉と手羽先が一番美容にいい
青魚はもちろん
あと、温野菜との食べ合わせ
目の下のクマは東洋医学では“おけつ”といって血のドロドロからくると言われる
トマトジュース毎日
夜食に時々かぼちゃスープ
ほうれん草がある時はどんぶり一杯たべる
ブロッコリーは最高の野菜
軽い運動
笑い
友情
適度の酒
参考まで
遺伝もあるけど、頑張って～
朔夜 (2012/02/21 Tue 21:49:13) au 070021604938** メールを送る
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