ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
最近、イヤなことばかりです。
内容はどうしても書けないのですが、
彼氏の抱えている問題。
家庭内の問題。
彼氏にいたっては、彼自身の問題以外にも、
私の知らなかった一面までも
付き合って何年も経った最近知り、
とまどっています。
昔からの友達にも、彼のプライバシーの問題もあり詳しく話せず、
「今、辛いんだ」程度にしか話せないので、痴話喧嘩程度にしか思われないらしく、相手にしてもらえません。
落ち着く場所がなくて、精神的に滅入ってしまいました。
八方塞がりです。
辛いです…。
こんな時、どうすればいいのでしょう
バード (2010/02/23 Tue 00:34:11) docomo 898110000030408787**
お困り度: 緊急
何も話せません
どうしたらいいですか?
あ?そんなのしらねーよ!
詳しく聞いた上でしか相談なんかのれないの!そんなんじゃ友達だってあんたの事変人扱いするわよ。
地味な三信電気 (2010/02/23 Tue 03:04:21) docomo 898110000091468178**
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失礼を承知で書き込ませていただきます。
私は、抱えている問題の解決方法を相談しているのではなく、
八方塞がりで精神的に滅入っているので、こんな時、どうすればいいですか?と相談したのです。
が、読解力もなく人を蹴落とすことしかわからない方のようですね。
あなたが友人だとしても、一番信用できないタイプだと感じました。
失礼いたしました。
バード (2010/02/23 Tue 07:56:14) docomo 898110000030408787**
内容がまったくわからないのでどうしようもないです。
ここは匿名ですしあなたが誰かなんて誰もわからないので
相談内容くらい載せてもらえないと答えようがありません。
そんなに辛いなら彼氏と別れてはどうですか?
知らなかった一面をあなたが受け入れられないのなら
一緒にいることが今後辛くなるだけかもしれません。
その一面もふまえ一緒に居たいという気持ちが強いのなら
そのことを受け入れるしかないと思います。単純なことです。
いろいろとイヤな事が重なると考えるのも面倒になりますが
意外と単純に解決できることも多いはずです。
八方塞がりと感じるのもあなたが自分自身を追い込みすぎているだけではないですか?
インディゴ (2010/02/23 Tue 01:09:41) pc *.44.149.217
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性格悪い女ね。まさに腐熟女ね。慰めて下さい
って どうなぐさめろっつーんだよ?
精神科逝けば?
東亜電気工業マンコ (2010/02/26 Fri 02:39:22) docomo 898110000091468178**
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> こんな時、どうすればいいのでしょう
写 経
ボールペン ⇒ 筆ペン ⇒ 毛筆 へと推移してみたらどーでせう ♪
明日 (2010/02/23 Tue 07:58:59) pc *.185.140.244
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まず落ち着く事が先決でしょう。
無理せず、ゆっくりする事が大事だと思います。
しっかりと栄養を摂って、しっかり休養する。
まず、体が元気でないと、心も元気になりませんからね。
それと、あまり人と自分を比べない事です。
”自分は自分、人は人”です。マイペースで行きましょう。
『バード』さんは、バードさんでいる事がすでに特別なんです。
この世界に大切では無い人なんていません。
必ず『バード』さんを待っていてくれる人がいます。
落ち着いて、心が元気になったら、問題と対決しましょう。
疲れていると、良い考えも浮かびません。
あまり投稿の内容がアバウトなので、
正確かどうかは分かりませんが、俺のリラックス方法を書きます。
1.楽を聴く。なるべく静かな曲がいいです。
俺が好きなのはBEGINにGONTITIです。
波の音などの自然の音楽もいいですね。
2.入浴。好きな入浴剤を使って浸かります。
自分は良くiPodを密封できる袋に入れて音楽を聴きます。
3.環境DVDを観る(外国の街並みや風景を録画したDVD)。
これで、ちょっとした旅行気分に浸ります。
4.俺は映画が好きなのでDVDを観ます。
俺のオススメの「幸せな気分」になれる作品は、
洋画の白い犬とワルツを(同タイトルで邦画もあるので注意)、
アメリ、カレンダーガール、マンマ・ミーア!、
ヘアースプレー。
TVドラマで、フレンズ、ブラザーズ&シスターズ。
5.音楽を聴きながら、アロマテラピーもいいですね。
こんな所ですが、役に立ちますか?
ここで、紹介したCDもDVDも全部、レンタルできるので、
興味があれば探してみて下さい。
こんな所ですが、役に立てば幸いです。
博士 (2010/02/23 Tue 01:14:27) pc *.51.38.13 メールを送る
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ありがとうございました。
内容を少しでも話せれば良かったのですが、ネットでも特定されてしまうことがあるので、どうしても書けませんでした。
私自身、ある文章を見て、誰が書いたのかを内容で特定できてしまった経験があったので…。
アバウトな相談にも関わらず、親切丁寧にお答えくださりありがとうございました。
早速試してみます
バード (2010/02/23 Tue 07:22:17) docomo 898110000030408787**
なに?
私、ここの相談室って、もう何年も見て書き込んでるけど
こういった「推理」問題を、回答者に推考させて推測で書かせる相談ってのは、
過去、そうなかったわね。
あなたが悩んでる原因を、回答者それぞれが仮定して
解決の糸口を探さなきゃならないのよね。
時間かかるわ。
だって、古畑じゃないんだもの。
『マゴベエ探偵団』 (2010/02/23 Tue 06:14:26) pc *.239.31.89
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評価数をみてごらんなさい。私の書いた事に同感する人がいるのよ
現実を知りなさい
地味な三信電気 (2010/02/24 Wed 02:50:17) docomo 898110000091468178**
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「同感」ですか?
どこにそんな記載があるのでしょうか?
「参考になった」数ですか?
日本語を勉強なさったらいかがでしょうか。
「参考になる」とは自分の意見と一致しなくても
「参考になる」と言うのですよ。
同感とイコールで結べないのをご存じなかったのですか?
常識だと思っていたのですが、ご存じ無い方もいらっしゃるのですね。
> 評価数をみてごらんなさい。私の書いた事に同感する人がいるのよ
> 現実を知りなさい
バード (2010/02/24 Wed 20:16:38) docomo 898110000030408787**
お気の毒に。
彼氏の相談については彼氏と話し合い、悩みを共有できるはずです。ともに解決しなければいけません。
家族の問題は信頼できる友達に相談してはどうでしょうか。
ぺろ (2010/02/23 Tue 00:49:40) au 050040155021**
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彼には解決方法を話したのですが、拒否をされてしまったんです。
彼の気持ちもわかるだけに、強要することもできず…。
家族の問題だけでも、誰かに話してみます
ありがとうございました。
バード (2010/02/23 Tue 07:48:33) docomo 898110000030408787**
こういうトコの最大の特徴は、
顔が見えなく匿名性が強い事よ。
特定の個人を指さない程度に、
ある程度の内容を書いてもらえると、
それなりの回答を得られると思うのよ。
これを読む限り、
『頑張ってね』
としか言えないのが残念だわ。
レディー・ゴゴ (2010/02/23 Tue 11:09:32) pc *.92.35.239
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占い師に話すのが良いですよ。
酔いどれ (2010/02/23 Tue 07:05:24) softbank 3529490137994**
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かなりアバウトな回答ですが。
色々なことが同時に悪くなり、八方塞になることはままあります。
が、それが一気に解決しすっきりするっていうことはあり得ません。
ここで大事なことは全部自分で抱え込まずに、悩みの内容を自分なりにランク付けして、重要度の低いものは切り捨ててしまうことではないかな?
そうすれば少しは余裕も生まれて、残りの状況が少しずつでも改善していくんじゃないでしょうか?
taka (2010/02/23 Tue 11:43:07) pc *.230.114.164 メールを送る サイトを見る
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自分の事を誰も知らないマッサージ屋さん(真面目な)に聞いてもらうとか、自然豊かな人のいない場所で愚痴りながら体をゆったり動かす
便利屋さんに聞いてもらう
ノートに様々思いのたけ書きなぐる
カウンセリングに行く
売り専ボーイに聞いてもらう(苦労人が多い)
等、検討してみて下さい。
慰労 (2010/02/23 Tue 00:58:20) au 050040185871**
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そういえば、気持ちを整理するのに、ノートに書くのが良いと前に聞いたことがあります。
思いの丈を、書き留めてみたいと思います
ありがとうございました
バード (2010/02/23 Tue 07:44:35) docomo 898110000030408787**
私も一生抱えていかないといけない問題があって
精神的にまいってた時期があったんだけど
ある心理学の先生がこんな事言ってて元気になったの
人は常に悩み事の一つや二つはあるもの。
根本的に解決できない悩みもあるでしょう。
そのときは無理して解決しないで、その悩み事を
跳ねのけるくらいの心の強さを持てれば解決しなくても
元気に楽しく生活できます、ってね。
悩み事って絶対解決しないといけないことじゃないんだって
なんか安心したのよね。
解決できない悩み事はそのままでいい、それを跳ねのける強さをもって
生きていればいいんだって思うとなんか楽になったわ。
主さんの問題も人に話せず解決するには困難な問題かもしれない
そんなときは無理に解決しなくていい、
あなたが強くあればその悩み事の一つや二つも
受け入れて生きていけばいい、それでいいと思う。
こんなので相談にのれたかはわからないけど
ちょっとでも参考になればと思って書かせてもらったわ
マスター (2010/02/23 Tue 08:16:23) pc *.44.149.217
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「内容は書けない」とありますが、ここは匿名なのですから、本人と分からないように内容を書くくらいの知恵が欲しいと思いました。
それくらいの知恵がないと、色々な問題もなかなか解決の方向に向かわないかもしれないですよ。
あとは「大変ですね」としか言えないです。
鳥 (2010/02/23 Tue 00:56:34) pc *.138.67.59
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相手がある事なので、あなたの力だけで解決は無理でしょう。また、あなた自身の気持ちの整理はあなた自身しか出来ない。
今、俺が言える事は、同じ問題だけをグルグル考えるバッドスパイラルから、一時だけでも抜け出す事です。
これは逃げるのではなく、あなた自身を一時的に解放してあげる事だ。
友人とパッと飲みに行く。その時は今回の件は意識して触れ無い。
普段行きつけ無いバーで初対面の人たちと馬鹿話をする。
当然解決なんかしないが、精神が一瞬解放される事が大事だ。
こんな時は、少しもがいてみるのも良い経験だと思う。
達二 (2010/02/23 Tue 08:37:40) au 050010165535**
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絶対に信頼できる友達があなたにいないのが残念です。できれば聞いてあげたい気持ちで一杯です。これしか言えなくてごめんなさい。
ケン (2010/02/23 Tue 04:03:26) au 050050115300**
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彼の事(プライバシー)を考えると、どうしても誰にも言えなくて…。
話してもいないのに、優しいお言葉をいただいて、気持ちが落ち着いたような気がしました。
ありがとうございました
バード (2010/02/23 Tue 07:35:14) docomo 898110000030408787**
ここでも具体的に書けない、友達にも相談できないなら
どうしようもないじゃない。しばらくその話題は彼氏とは
しないか、精神的に落ち着くまで彼氏と距離を置いたら?
ははおやθ (2010/02/23 Tue 03:48:52) pc *.29.110.167
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彼をどうしても見捨てることができません。
意外な一面を見てしまったものの、手助けをしなければいけないと感じています。
距離を置ければいいのですが…。
ありがとうございました。
バード (2010/02/23 Tue 07:40:38) docomo 898110000030408787**
1人で抱え込むと良くないよ。
華月 (2010/02/23 Tue 01:39:30) docomo 898110002090416207**
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そうですよね。その一文が全てなんですよね。
ありがとうございました。
バード (2010/02/23 Tue 07:50:18) docomo 898110000030408787**
どうしても頭で考えても、答えがでなくて、こっち考えても、あっち考えても上手く行かない時ありますよね。
いままでで1番仕事で辛かった時、1番仕事などで忙しいかったとき、1番頑張ったときなんかを思い出してください。今の辛さがちょっとは楽になるかも。あの時に比べるればいまはまだマシだとか。
人というのは、今自分の人生で実際なにが一番大切かを考えたとき 不思議と心が落ち着くものです。そんなこと考えるのもいいかもしれません。
朝なら「人生で今何にワクワクしているか」
夜には「今日は何を解決できたか」
「今日は何を与えたか、学んだか」
なんか思い浮かべて、昨日より今日はちょっと問題が解決できた。なって行けばいいですね
大輔 (2010/02/23 Tue 12:20:22) softbank 3594240201289**
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「具体的には話せないけど、とにかく本当に辛い」と言うだけで、事情は知らないけれど理解してくれる、みたいな親友はいないんですか?
おそらくは、どうせ何をしても解決しない問題なのでしょうから、精神的な部分が安定すればいいんですよね?
何人かでいるときに、中途半端に話すとかしないで、一対一で、真剣に話せば、事情はわからなくても、「つらいときは美味いモンでも食いに行こう」とか言って、一回くらい奢ってくれたりする友だちくらいいるんじゃないですか?
まある (2010/02/23 Tue 06:55:56) au 050010144413**
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ありがとうございます。
確かにメールで相談することしかしませんでした。
友人と会って、気持ちを話してみようと思います。
それで、少しでも精神的な落ち着きを得られればと思います
ありがとうございました
バード (2010/02/23 Tue 07:30:26) docomo 898110000030408787**