[ 返答する (質問者のみ) ]

No.1802 Re: で、どうしたいの？

何だか私と境遇が似てるわ縲鰀
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

ねえ？
悩んでる事情は判ったけど、

『私はどうすれば鬱病から抜け出せるでしょうか？』

と言う、問いかけが抜けてない？

まず、酷いけど、ゲイの悩みじゃないわね。
鬱病の人はノンケにも沢山いるわよ。

さて、まずは、

『頑張らない』事が重要よ。

鬱病は、頑張ろうという気概が出なくなる病気。
神経伝達物質の過小分泌異常よ。
何をやっても楽しくなくなるのね。
良い選択制再吸収阻害剤が出てるけど、効かない？

朝日は浴びてる？強烈な太陽光が鬱を緩和するそうよ？

今年は焦らずこのまま休みなさい。

布団から出たくなくても服薬は忘れずに。病院もね。

オナニーしなさい。
天然の鬱病対策薬よ。
分泌が減っている快楽物質を放出するわ。
他にもやりたい事を少しづつやって。
焦らず、頑張らす。

> 43歳リーマンです。28歳人事異動でうつ病と診断され現在通院し薬も服用しています。会社の人間関係で寝込んでしまいます。土曜から鬱状態で会社を休んでいます。当たり前ですが朝起きられません。

はってんママ (2009/12/22 Tue 16:35:49) docomo 89811000103406426** メールを送る

この回答が参考になった: 0人　(携帯からのみ評価可)