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No.18213 俺も、うつ病だ

俺も、うつ病だ。もう１０年の付き合いになる。

『翔平』さんは、俺の先輩だな。
俺が思うに”騙しだまし受容してきた”のが間違いだと思う。
病気を理解し、どう病気と上手く付き合うかが重要だと思う。

病気と上手く付き合う方法は、人それぞれだから、
冷たいようだが、『翔平』さん自身が見つけるしかない。
病気との付き合い方が分かれば、うつ病は、さほど怖い病気でもない。
病気との付き合う方法を、自分で探すのが困難なら、
カウンセラーの力を借りるといい。

『翔平』さんは、俺より先輩だから書く必要も無いと思うが、
”心の病”には薬物療法と心理療法のバランスが大切だ。
それができているか？

また、これも書く必要が無いとは思うが、
俺も、うつ病だから、精神安定剤を飲みながらの仕事をする辛さが分かる。
どうしても、治療と仕事の両立が不可能なら、休職という方法もある。
数ヶ月休養するのがいいと思う。
休職は医師の指示があれば、会社は拒否できない。
又、給料も１００％では無いが休んでる間も支給される。
これは法律で決まっている。

最後に”将来がとても不安”とあるが、
気分が落ち込んでいる時に先の事を考えるのは生産的ではない。
まず、落ち着いて今を見据えるのが大切だと思う。

博士 (2010/02/23 Tue 21:00:20) pc *.51.128.101 メールを送る

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