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No.18364 Re: 新しい自分

今の時点でできることはそれをつづけることで、変わらない自分をもちつつ、新しい趣味なりをもつと変わりつづける自分をもつと変化に対応し易い。

問題は自尊心がないからかと。人の批判はしない
「自分にかえってくる」
自分に疑いを持たない。
論理療法という本で、自分のなかに語りかける言葉が自分をかえるとあります。自分も以前はマイナスの言葉をよく使っていたなと思います。プラスの言葉をできるだけ使うと自分の心のなかで、自己評価があがると思いますよ。

大輔 (2010/02/24 Wed 11:49:07) softbank 3594240201289**

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