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No.184281へ回答
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質問者です
No.184281 質問者です
色々と御意見ありがとうございます。
とりあえず自分のトレーニング不足かなと思います。
勝手に自分で筋トレの種類を一種類だと思い込んでいました。
フォームや胸板の筋肉の稼動を意識しながら数種類の筋トレを組み合わせて鍛えてみます。
ありがとうございました。
ありがとうございました (2012/04/13 Fri 03:46:36) docomo 89811000003221447**
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