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男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184348 男なのに胸が出ています（脂肪）
男なのに胸が出ていて悩んでいます。体は痩せても胸の脂肪は取れません。脂肪を取る方法を教えてください。
男なのに胸が出ていて悩んでいます。体は痩せても胸の脂肪は取れません。脂肪を取る方法を教えてください。
昔からぽっちゃりしていて、運動経験もほとんどありません。
現在３０歳ですが、今後の人生のためにも、胸を小さくしたいです。
冬場はよいのですが、夏はTシャツとかになると目立ってしまいます。
例えていうと、相撲取りのような胸です。寄せると結構デカいです。
運動すれば取れるんでしょうか？効果的な運動方法もおしえてください。
ちなみに乳輪もでかくなってるんですが、それはどうしようもないですよね？
食生活や運動方法について教えてください。
やす (2012/04/13 Fri 16:17:16) pc *.222.218.40
お困り度: 冷や汗
Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184361 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
あなたのその症状は
クラインフェルター症候群という
いわゆる、染色体の異常で起きる現象でしょう。
食生活や、鍛えたところで何の解決にもなりません。
クラインフェルター症候群とは男性でありながら
女性の染色体も持っているため、乳房が出てきたり
声変わりがなかったりします。
治療としては、男性ホルモン補充療法をすることです。
注射することで、男性に近い性腺機能を維持できます。
（何度も注射をしなければいけないが）
まぁ、こればかりは仕方のないことだと思いますよ。
今のままで過ごすか、女性として生きて行くか
病院で、男性ホルモン補充療法をするか
それは、あなたの人生ですから
あなた自身で選んでくださいね。
リッチマン (2012/04/13 Fri 17:59:07) pc *.94.154.174
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184364 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
キモっ！！！！
シスター (2012/04/13 Fri 18:43:49) pc *.152.90.226
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184357 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
とりあえず“Tarzan”くらい読んで自助努力から始めてな
２ヶ月やってますけど方法は合ってますか？
もっと効率よい方法ありますか？
って感じで相談しろや(笑)
試行錯誤したり失敗から学んだり…
人生の基本やろ？
最初は膝つき腕立て(ワイドスタンスで)を限界まで３セット
慣れたら普通の腕立て(ワイドスタンス)限界３セットを週３回
腕立ては手を置く位置が狭いと上腕に効いてしまう
腕立ての後は、心拍数120前後で30分軽く走って
３ヶ月で体つきが変わるから
おきばりやす
朔夜 (2012/04/13 Fri 17:22:30) au 070021604938** メールを送る
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184407 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
立地マンが得意げに書いてるから補足しとくよ～
男性ホルモンは、脳や副腎からも分泌されてる
もちろん睾丸からが最も多いんだけどね
でも、ステロイドなどのホルモン剤は、元からある分泌能力を著しく損なうんよ。
ステロイドに頼ったビルダーが、時として女性化乳房に陥るのがそれ
軽い男性ホルモンレベルの低下なら、運動やハーブなどで増える。
臨床的にも確認されている方法で、まず分泌能力を増やすのがベスト
ハーブならトンカットアリが男性ホルモンを上げるので有名な
あとオナ禁もあかんよ（笑）
どんどんスケベな妄想すべし
だだの運動不足か染色体異常かは分からんが
まずは色々試行錯誤すべし
おきばりやす
朔夜 (2012/04/13 Fri 23:19:33) pc *.210.78.151 メールを送る
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184352 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
悩んでいるの？
胸や乳輪が大きい人を好きなゲイって結構いるよ。
それでも、どうしてもバランスのとれた体になりたいのなら運動すればいいでしょう。
単純に胸を小さくしたいのなら、有酸素運動ですね。
ジョギング、ウオーキング、水泳、エアロビクスなどですが、
ジョギングやウオーキングは下半身中心の運動なので、痩せた胸がしぼんで、たれパイになる恐れがあります。
上半身も鍛えられる水泳やエアロビクスの方がいいでしょう。
特に水泳は、大胸筋が鍛えられるので、胸の脂肪を筋肉に変えられますよ。
がっちり系になりたいのなら、筋トレなど、瞬発力を養う運動ですね。
ということで、ジムにいく事をお勧めします。できれば、プール付きの。
ももんが (2012/04/13 Fri 16:42:44) pc *.247.48.41
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.185042 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
文章どうりなら、あなたは生粋の緩デブです。運動無しで相撲は有りません。相撲取りはちゃんと筋肉有ります。てか、そこまで垂れた胸なら体痩せて無いでしょ。単に、最低限の筋肉まで無くなって脂肪だけ残っただけ。
以上、文章からの考察。
陸 (2012/04/17 Tue 10:26:27) au 050050130177**
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脂肪じゃない
No.184441 脂肪じゃない
乳頭あたりがコリコリしているなら
女性型乳房というやつじゃないかな。
形成外科なんかで除去手術やってるよ。
ケルン (2012/04/14 Sat 02:57:49) au 050010131738**
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184375 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
あらセンセ
第二弾
寝太郎 (2012/04/13 Fri 20:04:05) pc *.134.173.146
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184413 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
ただの甘えん坊さんね。
身体改造したいなら
ジム行って、鍛えなさい。
ｱﾀｼもアータと同じだったのよ。
胡蝶蘭子 (2012/04/13 Fri 23:45:32) docomo 898110002074835179**
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Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
No.184430 Re: 男なのに胸が出ています（脂肪）
おっぱいチュパチュパ☆
たまきんこうじ (2012/04/14 Sat 00:55:45) pc *.6.141.162 メールを送る
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