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No.184434 Re: 自信がありません

辛かったんですね…

あまり焦らず、まず体やすめた方が
いいですよ

体なおさな仕事できませんからね♪

多分…対人恐怖症が主にあると思います

辞めた理由に対人恐怖を感じたなら
尚更だと思います

ちなみに対人恐怖症は対人関係以外は
全く問題のない人の事です

薬を飲んでも
自分で考えて自信つけようと努力しても
治りません

無闇に再度、仕事を始めたりしても
同じことを繰り返すだけです

その度に自信を失って
違う病気を引き起こします

鬱やパニック障害などです

対人恐怖は自分の意識内の特定の人物に
恐怖を抱いたり
負の先入観を抱きます

簡単に言えば
その人達はそんなに怖くない人達だ
皆が皆、そんな人ばかりではない

と言う事実を上書きできるまで
治らないんです

また、一人で治せる人も
滅多に居ないそうです

何か…考え方の癖があるとか…よく言われますが、一度、負の先入観を抱いてしまったので
そこを気づかせてくれる人が必要だそうです

カウンセラーが一番いいと思います

何を治す術にするか!?
苦しい現状を頭で考えまくる

よりも
一人では、まず解決できないと
思う方が手っ取り早いかも知れません

薬のむのは一時のもの
病院通いも一時のもの

ゆっくりと
ご自分の体を治されてはどうですか？

お大事に♪

しん (2012/04/14 Sat 02:02:20) pc *.249.241.92

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